SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • [...] kolejne tytuły. Jednym z nich był srebrny medal na Mistrzostwach Świata w Kulturystyce WBPF. Od 2013 roku był pod opieką treningową Ali Ne'mati, wówczas kariera Hadiego jako kulturysty zaczęła nabierać rozpędu. W 2013 roku na Mistrzostwach Azji WBPF zdobył pierwsze miejsce i potem na Mistrzostwach Świata w Kulturystyce WBPF, zdobył złoto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2022-12-22 11:55:19
  • Jednorazowy wynik jeszcze niczego nie oznacza, jak reszta jest prawidłowa jeszcze.. Wątroba bardzo czuły organ więc szybko reaguje ale też szybko się regeneruje. Kontroluj, choć przy/po świętach to troche nie bardzo teraz..

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-22 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer - kiedy warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tuż po treningu układ pokarmowy zwykle jest jakby "uśpiony" bo organizm pod wpływem intensywnego wysiłku koncentruje się na pracy mięśni, a "zapomina" chwilowo o trawieniu. Dlatego zbyt szybko spożyty posiłek potreningowy u niektórych osób może powodować dyskomfort i problemy trawienne. Krótki i spokojny spacer po treningu siłowym może więc służyć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2022-12-21 13:17:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] np maszyny z fabryk itd ramię w ramię z sowietami, doprowadzając kraj do niewydolności gospodarczej. Więc po nieład naprawiono szkody wyrządzone z premedytacją już po zakończeniu działań wojennych plus realizavja przez USA że jak zostawia taka biedę to cały kraj pójdzie w komunizm i niemiecki bufor między cywilizacja a bolszewizmem zniknie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 22:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no i właśnie najgorsze jest to że historia niczego chyba naszych "wodzów" nie nauczyła przez te 1000 lat bo jakby nauczyła to ... byśmy systematycznie i sumiennie się przygotowywali i budowali swoją siłę odstraszającą i możliwości obronne np: byłby u nas "pobór ochotniczy" służba zasadnicza dla paru tysięcy chętnych chłopaków rocznie , niby [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 20:33:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • chodzi o to że jak był czas stosowny to zamiast wtedy budować armię to się podgryzano po kostkach podszczywano po nogawkach bo były ważniejsze sprawy zresztą powtarzano jak mantrę armia silna zwarta i gotowa ... zawsze zawodowa ! szedł przekaż że może my jeszcze nie mocarstwa ale już elita to na pewno a jak się wody do dvpy nalało to szybko [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 19:53:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 12 tygodni. Wątrobę czuję że niby powiększona, ale mocz w normie, nic się nie dzieje, więc póki po PCT wszystko wraca do normy to się nie martwię. Jakie dawki lecisz? W jaki sposób czujesz że kłucie czy usg robiłeś ? Standardowo 20mg. Najpierw brałem od Hammera, teraz od dwóch tygodni biorę z Pronutru(coś tam coś tam, jakkolwiek sie pisze [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach, a ja prawie od 2 lat na testosteronie i cały czas na 350mg testa, bo przecież: "tyle wystarczy, żeby rosnąć, spokojnie, dodamy środek to tylko woda dojdzie, a jak siła wzrośnie to nie znaczy, że zbudujesz mięśnie". I tak od roku dołożenie ciężaru graniczy z sufitem, ale przecież: "wszystko dobrze robisz, dajesz bodziec, rośniesz, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, szybkie pytanko. Tak szybko jak wszedłem na cykl, musiałem go skończyć. Czy po około 8ml susty (0.7ml x 4 dni) muszę się odblokować? Jeśli tak, to co potrzebuje? Full badania do zrobienia, tak jak przed cyklem? Dodam, że mam 25 lat. Z góry dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2022-12-19 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po sustajact 250

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko, szybkie pytanko. Tak szybko jak wszedłem na cykl, musiałem go skończyć. Czy po około 8ml susty (0.7ml x 4 dni) muszę się odblokować? Jeśli tak, to co potrzebuje. Z góry dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 175 Data: 2022-12-19 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    To nie będzie długo trwało. Tak jak napisał Night to kolejna zmienna, którą ciało w ruchu musi wziąć pod uwagę, układ nerwowy potrzebuje chwilę na adaptację, a później już pójdzie elegancko i ciężary szybko powinny wrócić. Zwłaszcza, że w butach ciężarowych trochę "łatwiej" się siada :-))

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 13:36:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zastanawiam jak inni biegają te zimowe Runmagedony? Przecież tych drążków czasem nie dało się chwycić takie zimne i śliskie. Rękawiczki. Ludzie biegający dla zabawy mają często takie zwykłe, ogrodnicze. Natomiast elita często inwestuje w specjalne, przeznaczone do OCR, których cena powala ;-) Night co do chwytu to nie do końca się zgadzam, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13992 Data: 2022-12-19 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja długo z tym kombinowałem bo na HC nawet te posiłki wchodziły i dość szybko lekki głód się pojawiał ale jak kaloryka była wyższa dokładałem tłuszcz ale wówczas sytość tych posiłków była większa, a że z natury jestem niejadkiem to wpychanie było %-)

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiąc czasu nic kompletnie nie spadło pomimo stosowania diety. Druga wizyta nic nowego nie wniosła prócz tego, że trzeba kontynuować leczenie. Próbowałem sobie poradzić jakoś na własną rękę ze względu na brak efektywności leczenia i natknąłem się na wiele porad związanych z uzupełnianiem witamin związanych głównie z tarczycą, metabolizmem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-12-18 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom glukozy - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdaniem niepotrzebnie szukasz problemu w mojej wypowiedzi, nazywając ją "katastroficzną", a przechodzisz do porządku dziennego nad niepokojącą oceną dietetyka, że wyniki są jak u osoby niedożywionej. Ja tylko napisałam słowo prawdy - "mini cut" na niskich kaloriach jest w istocie krótkotrwałą głodówką i jeśli cukier był wcześniej niski, a potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2022-12-17 17:55:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)